Czy zegarek do biegania to konieczność?
Maj to miesiąc luzowania obostrzeń epidemicznych. To też ostatni dzwonek dla tych, którzy przed wakacjami chcą wrócić do dobrej formy fizycznej. Jedną z
[...]
jak zacząc biegać
Jak zacząć biegać? Z tym poradnikiem w 20 tygodni staniesz się biegaczem!
Zbliża się wiosna, a więc pora roku, w której wszystko budzi się do życia. Budzi się też nasza chęć zrzucenia kilogramów, podyktowana tym,
[...]
